Новости Трибуна Три-медиа

Секрет долголетия: Будь позитивным и станешь долгожителем

Долгожители уже не редкость в развитых странах. Но мужчины редко живут более ста лет. По данным исследования New England Centenarian Study, проведенного Бостонским университетом, женщины составляют 85% среди долгожителей, а вот мужчины всего лишь 15% мужчины. Причины такой ситуации пока неясны ученым.

Журналисты американского издания «Тoday» рассказали о жителе штата Нью-Джерси Винсенте Дрансфилде, которому исполнилось 109 лет. Он живет один, независимо, в своем собственном доме в Литтл-Фолс. Здесь он поселился в 1945 году.

В свои 109 лет Винсент Дрансфилд, по-прежнему, ежедневно колесит по городу на своей машине, делая покупки и выполняя поручения родственников. По словам членов его семьи, долгожитель не нуждается в помощи, чтобы перемещаться между основным этажом дома, своей спальней наверху и подвалом, где он занимается стиркой и прочими домашними делами.

Дрансфилд был забавным и кокетливым, когда журналист позвонил и спросил, как он себя чувствует в 109 лет:

«Что я чувствую? Пойдем куда-нибудь потанцевать. Как насчет этого? Вот что я чувствую. «Мне очень, очень, очень повезло в жизни. Я чувствую себя прекрасно».

Внучка Дрансфилда Эрика Листа сказала:

«У него не болит спина. У него нет тех ежедневных болей, которые испытываю я в 48 лет. У него не болит голова, ничего подобного… Я — трудотерапевт. Поэтому я много знаю о повседневной жизни, и ему не требуется помощь ни в чем».

Родившийся 28 марта 1914 года, Дрансфилд обладает не только невероятным долголетием. У него хорошее здоровье, крепкий ум и тело. Он говорит, что у него никогда не было серьезных заболеваний, таких как рак или болезни сердца. Листа говорит, что никогда не видела его больным.

У долгожителя один сын, трое внуков и семь правнуков. Его жена умерла в 1992 году в 54-летнем возрасте. Многие из членов его семьи недавно собрались у него дома, чтобы отпраздновать его 109-летие пиццей и его любимым блюдом — морковным пирогом.

Конечно же, журналист попытался узнать секреты долголетия…

Долгожитель

Будьте позитивными и занимайтесь любимым делом

Дрансфилд работал пожарным и акое-то время даже возглавлял коллектив спасателей. На вопрос, что принесло ему счастье и помогло ему идти по жизни, он быстро отвечает:

«Пожарная часть. … Я встретил так много друзей».

Что касается профессиональной жизни Дрансфилда, то его рабочий стаж составляет 60 лет. Большую часть из них он работал менеджером по автозапчастям до самого выхода на пенсию в возрасте 70 лет:

«Я все еще хотел работать, но моя жена сказала, что тебе пора увольняться».

Дрансфилд бросил школу после 8-го класса и пошел работать на молочную ферму в 15 лет, чтобы помочь своей семье. Он доставлял молоко в течение пяти лет и пил его столько, сколько хотел, что, по его словам, дало ему здоровый импульс, особенно во время Великой депрессии 1930-х годов. Молоко, по-прежнему, играет важную роль в его жизни.

Дрансфилд не был спортсменом, не вел здоровый образ жизни, но он много двигается на протяжении всей своей жизни. Не бегает, а просто много ходит.

Долгожитель любит поесть, особенно блюда итальянской кухни, гамбургеры, салат, молочный шоколад и другие сладости. Он выпивает чашку кофе каждый день, а иногда пьет пиво, но не любит другие виды алкоголя, рассказала Листа:

«Сумасшествие в том, что он не следил за своей диетой. Он ел все, что хотел. Он никогда не следил за своим весом. Ему никогда не приходилось худеть. Он всегда был в форме».

В свои 109 лет Дрансфилд все еще готовит еду для себя. Хотя это обычно означает разогрев супа на плите или приготовление пищи в микроволновой печи. А еще он любит покупать еду в ресторане по дороге от своего дома.

Дрансфилд начал курить, когда ему было 50 лет после того, как коллега-пожарный предложил ему сигарету, и она ему понравилась. Но примерно через 20 лет он бросил эту привычку, сказала внучка:

«Однажды он сказал мне, что бросит курить. Он выбросил сигареты, и все. Он просто больше никогда не курил».

Дрансфилд считает себя оптимистом. У него также отличное чувство юмора, говорит Листа:

«У него всегда был такой позитивный приподнятый настрой. Даже когда умерла моя бабушка. Он жил для нее, но был полон решимости продолжать жить».

Слова внучки подтвердил и сам долгожитель:

«Я сохраняю позитив. Я никогда не думаю плохо, когда что-то не так… У меня все хорошо, и я надеюсь, что Господь еще долго сохранит меня таким».

Ранее, в статье «Ученые научились заживлять раны в 3 раза быстрее», мы сообщали о полезных опытах в медицине. Призываем наших читателей пользоваться только проверенными источниками информации и не поддаваться психологическому давлению российских захватчиков. Новая информация оперативно публикуется на нашем Telegram-канале.

Для иллюстраций использованы фото, предоставленные Эрикой Листой

Вы можете поделиться этой новостью:

UA-EN-PL-RU