Налей себе чашку здоровья

Восточные трактаты говорят, что хельба (она же — хильба, она же — Пажитник сенной, она же — пажитник греческий…) заменяет тысячу лекарственных растений. Настойки и чаи с хельбой употребляли еще во времена Древнего Египта, а может даже до этого. И хотя внятные письменные свидетельства появились только у египтян, но до них ведь тоже жили люди и использовали различные растения в пищу и для лечения. Об этом написал Good outlook .

Хельба, как растение, имеет множество названий. Кроме перечисленных выше, в разных странах Азии, Кавказа и Европы ее называют также фенугрек, шамбала, клевер греческий и тому подобное. Относится хельба к семейству бобовых, и вырастает до 70 см высотой. Полезные плоды или семена появляются в стручках неправильной формы. В каждом стручке от 5 до 10 семян.

Родиной хельбы ботаники считают Малую Азию. Но наибольшую популярность она приобрела в Египте, где по сей день местные жители продают иностранным туристам пакетики желтого чая, способного излечить почти от всех болезней. Кстати, и современная наука согласна с уникальностью этого растения, и подтверждает, что хельба способна вылечить некоторые заболевания без применения медиаментозных препаратов.

Химический состав зерен хельбы содержит следующие минеральные вещества (мг):

  • калий — 770;
  • кальций — 176;
  • магний — 191;
  • железо — 33,5;
  • фосфор — 296;
  • натрий — 67;
  • цинк — 2,5.
  • А также витамины (мг):
  • С — 3;
  • В1 — 0,32;
  • В2 — 0,3;
  • В9 (фолацин, фолин, фолиевая кислота) — 57;
  • РР — 1,6.

Энергетическая ценность 100 грамм семян составляет 328 ккал, а питательные вещества делятся таким образом (на 100 грамм):

  • Жиры — 6,4;
  • Белки — 23;
  • Углеводы — 58,4, в том числе клетчатка — 10;

Полезные свойства хельбы

Желтый египетский чай из семян хельбы широко применяют в народной медицине многих стран. Правильно приготовленный напиток станет полезным:

  • при стрессе и переутомлении;
  • для снижения температуры тела;
  • для укрепления иммунитета;
  • от простуды;
  • при заболеваниях дыхательной системы: бронхита, синусита и т.д.;
  • при туберкулезе;
  • для нормализации пищеварения и работы ЖКТ;
  • от дисбактериоза;
  • при кожных заболеваниях;
  • при сахарном диабете;
  • при анемии;
  • при болезнях суставов, артрите, остеохондрозе;
  • при подагре;
  • при мочекаменной болезни.

Нужно учитывать, что чай не действует также быстро, как химические препараты. Его воздействие на организм человека мягкое, без стрессовых состояний и побочных эффектов. Но, при регулярном питие чая из семян хильбы, положительное воздействие станет заметно достаточно быстро.

Противопоказания употребления хельбы

Все должно быть в меру. И даже змеиный яд полезен в малых дозах. И у хельбы, как у всех лекарственных растений, есть противопоказания. Травники к ним чаще всего относят:

  • беременность;
  • предрасположенность к аллергии;
  • пониженное давление.

Детям до 3 лет тоже не стоит давать настои и чаи.

Польза хельбы для женщин

Полезные свойства хельбы просто созданы для женщин, так как женская гормональная система более подвержена отклонениям от нормы, в отличие от мужской. Именно поэтому египетский чай является полезным регулятором и целителем.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Перевести »